コレステロールを多く含む食品（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• さんま（缶詰、かば焼）
  
  80 mg
• さんま（開き干し）
  
  80 mg
• たいせいようさば（焼き）
  
  80 mg
• かつお（加工品、なまり）
  
  80 mg
• えい（生）
  
  80 mg
• いわな（養殖、生）
  
  80 mg
• まいわし（缶詰、水煮）
  
  80 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  79 mg
• ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
  
  79 mg
• ぶた、大型種、もも（脂身、生）
  
  79 mg
• がざみ（生）
  
  79 mg
• さんま（焼き）
  
  79 mg
• ますのすけ（焼き）
  
  79 mg
• プロセスチーズ
  
  78 mg
• めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
  
  78 mg
• ぶた、ハム（生ハム、促成）
  
  78 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  
  78 mg
• うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  78 mg
• うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
  
  78 mg
• しじみ（生）
  
  78 mg