コレステロールを多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
するめいか（焼き）
380 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
370 mg
にわとり（肝臓、生）
370 mg
ぶた（腎臓、生）
370 mg
いか、加工品（さきいか）
370 mg
かずのこ（生）
370 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
370 mg
きびなご（調味干し）
370 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
360 mg
まだら（しらこ）
360 mg
かじか（つくだ煮）
360 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
350 mg
けんさきいか（生）
350 mg
すけとうだら（タラコ、生）
350 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
330 mg
やりいか（生）
320 mg
するめいか（水煮）
320 mg
うし（マメ、生）
310 mg
ししゃも（生干し、焼き）
300 mg
まさば（さば節）
300 mg
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