コレステロールの少ない食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
ぎょうざの皮
0 mg
焼きおにぎり
0 mg
きりたんぽ
0 mg
赤飯
0 mg
さつまいも（塊根、生）
0 mg
あずき（全粒、乾）
0 mg
あずき（あん、つぶしあん）
0 mg
豆腐（木綿豆腐）
0 mg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0 mg
さやえんどう（若ざや、生）
0 mg
グリーンピース（生）
0 mg
グリーンピース（ゆで）
0 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
0 mg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
0 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
0 mg
カリフラワー（花序、生）
0 mg
きゅうり（果実、生）
0 mg
だいこん（根、皮つき、生）
0 mg
だいこん（根、皮むき、生）
0 mg
だいこん（漬物、みそ漬）
0 mg
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