コレステロールの少ない食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
3 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
3 mg
中華まんじゅう（あんまん）
3 mg
ロシアケーキ
3 mg
トウバンジャン
3 mg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
4 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
4 mg
ラクトアイス（低脂肪）
4 mg
ファットスプレッド
4 mg
ショートニング
4 mg
パフパイ
4 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
5 mg
クリーム（植物性脂肪）
5 mg
ソフトタイプマーガリン
5 mg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
6 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
6 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
7 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
8 mg
カレー粉
8 mg
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
9 mg
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