コレステロールの少ない食品
(1161〜1180位)
(可食部100 gあたり)
みるがい(水管、生)
36 mg
かに、加工品(がん漬)
36 mg
きはだ(生)
37 mg
しゅうまい(冷凍)
37 mg
いとよりだい(すり身)
38 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
38 mg
あげまき(生)
38 mg
くじら(赤肉、生)
38 mg
ぶた、ハム(チョップドハム)
39 mg
ぶた、ソーセージ(混合ソーセージ)
39 mg
あさり(生)
40 mg
つみれ
40 mg
ぶた、ハム(ロースハム)
40 mg
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
41 mg
ワッフル(ジャム入り)
41 mg
めばち(生)
43 mg
ぶた、ハム(プレスハム)
43 mg
かえる(肉、生)
43 mg
カステラまんじゅう
43 mg
ミートボール(冷凍)
43 mg
<
1
…
59
…
92
>