コレステロールの少ない食品（1281〜1300位）（可食部100 gあたり）
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あさり（つくだ煮）
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ずわいがに（ゆで）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
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ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
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かんぱち（生）
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からふとます（塩ます）
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はまぐり（焼き）
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ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
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おきあみ（ゆで）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
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ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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しちめんちょう（肉、皮なし、生）
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サブレ
