コレステロールの少ない食品
（1541〜1560位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（油漬）
86 mg
こい（養殖、生）
86 mg
にしん（くん製）
86 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
86 mg
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
86 mg
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
86 mg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
86 mg
あいがも（肉、皮つき、生）
86 mg
かも（肉、皮なし、生）
86 mg
にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
86 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
86 mg
まがれい（水煮）
87 mg
干しかれい
87 mg
さわら（焼き）
87 mg
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
87 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
87 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
87 mg
チーズスプレッド
87 mg
からふとます（焼き）
88 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
88 mg
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