コレステロールの少ない食品
（1581〜1600位）
（可食部100 gあたり）
いせえび（生）
93 mg
粉乳（全粉乳）
93 mg
たいせいようあじ（水煮）
94 mg
まだい（養殖、水煮）
94 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
94 mg
かつお（加工品、なまり節）
95 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
95 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
95 mg
まさば（缶詰、味付け）
95 mg
すっぽん（肉、生）
95 mg
まあじ（開き干し、焼き）
96 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
96 mg
あわび（生）
97 mg
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
97 mg
さんま（みりん干し）
98 mg
さんま（缶詰、味付け）
98 mg
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
98 mg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
98 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
98 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
99 mg
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