コレステロールの少ない食品
（1601〜1620位）
（可食部100 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
99 mg
たいせいようあじ（焼き）
100 mg
めざし（生）
100 mg
まがれい（焼き）
100 mg
きす（生）
100 mg
こい（養殖、水煮）
100 mg
にじます（海面養殖、焼き）
100 mg
さより（生）
100 mg
まだら（焼き）
100 mg
はたはた（生）
100 mg
はまぐり（つくだ煮）
100 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、ゆで）
100 mg
うし（タン、生）
100 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
100 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
100 mg
牛脂
100 mg
ラード
100 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
100 mg
まあじ（焼き）
110 mg
むろあじ（くさや）
110 mg
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