コレステロールの少ない果実類
（141〜157位）
（可食部100 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
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もも（缶詰、液汁）
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ネクタリン（生）
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ゆず（果皮、生）
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ゆず（果汁、生）
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ライム（果汁、生）
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りゅうがん（乾）
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りんご（果実飲料、ストレートジュース）
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りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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りんご（缶詰）
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りんご（ジャム）
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ココナッツ（ココナッツウォーター）
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アボカド（生）
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オリーブ（ピクルス、ライプ）
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バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
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