コレステロールの少ない豆類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
(0)
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
(0)
そらまめ（ふき豆、煮豆）
(0)
豆腐（絹ごし豆腐）
(0)
豆腐（ソフト豆腐）
(0)
豆腐（充てん豆腐）
(0)
豆腐（沖縄豆腐）
(0)
豆腐（ゆし豆腐）
(0)
豆腐（焼き豆腐）
(0)
高野豆腐
(0)
豆腐よう
(0)
納豆（挽きわり納豆）
(0)
納豆（五斗納豆）
(0)
納豆（寺納豆）
(0)
おから（旧来製法）
(0)
おから（新製法）
(0)
豆乳（豆乳）
(0)
豆乳（調製豆乳）
(0)
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
(0)
大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
(0)
<
1
2
3
4
>
