クロム 10 μg分の食品

1 μg

（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
× 10
2 μg

（可食部5 gあたり）
刻み昆布
× 5
1 μg

（可食部2 gあたり）
こしょう（黒、粉）
× 10
6 μg

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 1.7
1 μg

（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
× 10
1 μg

（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
× 10
1 μg

（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
× 10
1 μg

（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
× 10
1 μg

（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
× 10
7 μg

（可食部50 gあたり）
黒砂糖
× 1.4

< 1 … 15 >