クロムの含有量（食品）
（41〜50）
12 μg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
1 μg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
2 μg
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
3 μg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
-
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
-
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
1 μg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
-
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
1 μg
（可食部19 gあたり）
メープルシロップ
6 μg
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
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