クロムの含有量（食品）
（81〜90）
-
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
1 μg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
1 μg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
1 μg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
-
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
4 μg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
-
（可食部10 gあたり）
そば粉（中層粉）
-
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0 μg
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
0 μg
（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
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1
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9
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44
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