クロムを多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ウスターソース
9 μg
あさ（乾）
9 μg
アーモンド（フライ、味付け）
9 μg
わさび（粉、からし粉入り）
8 μg
顆粒風味調味料
8 μg
せん茶（茶）
8 μg
がんもどき
8 μg
中濃ソース
7 μg
ケシ（乾）
7 μg
即席中華めん（油揚げ）
7 μg
アマランサス（玄穀）
7 μg
しょうが（粉）
6 μg
トマトケチャップ
6 μg
さざえ（生）
6 μg
まさば（焼き）
6 μg
まさば（水煮）
6 μg
昆布（つくだ煮）
6 μg
あまのり（焼きのり）
6 μg
ささげ（全粒、乾）
6 μg
そば粉（表層粉）
6 μg
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