クロムの含有量（豆類）
（1〜10）
1 μg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
16 μg
（可食部200 gあたり）
がんもどき
1 μg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
1 μg
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
-
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
1 μg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
1 μg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
1 μg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
-
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
-
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
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