銅 1 mg分の菓子類（41〜50）

0.06 mg

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 16.7
0.08 mg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 12.5
0.1 mg

（可食部100 gあたり）
あんパン
× 10
0.11 mg

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 9.1
0.05 mg

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 20
0.04 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 25
0.03 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（いんげんまめ）
× 33.3
0.09 mg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 11.1
0.05 mg

（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
× 20
0.1 mg

（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
× 10

< 1 … 5 … 8 >