銅 1 mg分の菓子類（51〜60）

0.12 mg

（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
× 8.3
0.04 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 25
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
× 33.3
0.01 mg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 100
0.04 mg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 25
0.18 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 5.6
0.07 mg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 14.3
0.03 mg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 33.3
0.05 mg

（可食部57 gあたり）
かるかん
× 20
0.04 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 25

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