銅 10 mg分の魚介類
(211〜215)
0.01 mg
(可食部100 gあたり)
したびらめ(生)
×
1000
0.02 mg
(可食部230 gあたり)
こち(生)
×
500
0.08 mg
(可食部1050 gあたり)
きんめだい(生)
×
125
0.01 mg
(可食部108 gあたり)
きす(生)
×
1000
0.01 mg
(可食部200 gあたり)
干しかれい
×
1000
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1
…
22
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