銅の含有量（魚介類）
（151〜160）
0.02 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
0.12 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
0.4 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
0.08 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
0.02 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
0.03 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
0.11 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
0.01 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
0.02 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
0.04 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
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