銅 5 mg分の魚介類（211〜215）

0.01 mg

（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
× 500
0.02 mg

（可食部230 gあたり）
こち（生）
× 250
0.08 mg

（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
× 62.5
0.01 mg

（可食部108 gあたり）
きす（生）
× 500
0.01 mg

（可食部200 gあたり）
干しかれい
× 500

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