銅を多く含む魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（養殖、内臓、焼き）
0.15 mg
むろあじ（焼き）
0.15 mg
さんま（缶詰、かば焼）
0.14 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
0.14 mg
まさば（缶詰、水煮）
0.14 mg
まさば（焼き）
0.14 mg
まいわし（生）
0.14 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
0.14 mg
むろあじ（開き干し）
0.14 mg
もがい（味付け缶詰）
0.13 mg
ほたてがい（生）
0.13 mg
しろさけ（めふん）
0.13 mg
まいわし（かば焼）
0.13 mg
たたみいわし
0.13 mg
めざし（焼き）
0.13 mg
いかなご（煮干し）
0.13 mg
むろあじ（生）
0.13 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
0.12 mg
さんま（開き干し）
0.12 mg
まさば（水煮）
0.12 mg
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