銅の少ない魚介類
（381〜388位）
（可食部100 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
2.97 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
3.07 mg
さくらえび（素干し）
3.34 mg
ほたるいか（生）
3.42 mg
しゃこ（ゆで）
3.46 mg
えび、加工品（干しえび）
5.17 mg
ほたるいか（つくだ煮）
6.22 mg
ほたるいか（くん製）
12 mg
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