銅 0.2 mg分の食品
（1341〜1350）
0.08 mg
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
×
2.5
0.17 mg
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
×
1.2
0.12 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
×
1.7
0.07 mg
（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
×
2.9
0.08 mg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
×
2.5
0.02 mg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
×
10
0.02 mg
（可食部30 gあたり）
すぐきな（すぐき漬）
×
10
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
×
20
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
×
20
0.02 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（ゆで）
×
10
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1
…
68
…
121
>
