銅 0.3 mg分の食品（1521〜1530）

0.01 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
× 30
0.07 mg

（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
× 4.3
0.11 mg

（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
× 2.7
0.01 mg

（可食部13 gあたり）
パフパイ
× 30
0.02 mg

（可食部25 gあたり）
サブレ
× 15
0.02 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 15
0.02 mg

（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
× 15
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
× 10
0.04 mg

（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
× 7.5
0.05 mg

（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
× 6

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