銅 0.685 mg分の食品
(1201〜1210)
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(こしあん)
×
34.3
0.86 mg
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
×
0.8
0.09 mg
(可食部100 gあたり)
ピザクラスト
×
7.6
0.09 mg
(可食部100 gあたり)
中華めん(生)
×
7.6
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(薄力粉、1等)
×
68.5
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
68.5
0.04 mg
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
17.1
0.18 mg
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
3.8
0.07 mg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
9.8
0.03 mg
(可食部40 gあたり)
タルト
×
22.8
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1
…
61
…
121
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