銅 0.685 mg分の食品
(1521〜1530)
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
とうもろこし(コーングリッツ)
×
68.5
0.07 mg
(可食部94 gあたり)
竹輪ふ
×
9.8
0.11 mg
(可食部150 gあたり)
蒸し中華めん
×
6.2
0.01 mg
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
68.5
0.02 mg
(可食部25 gあたり)
サブレ
×
34.3
0.02 mg
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
34.3
0.02 mg
(可食部35 gあたり)
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
×
34.3
0.03 mg
(可食部50 gあたり)
ようかん(水ようかん)
×
22.8
0.04 mg
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
×
17.1
0.05 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
13.7
<
1
…
77
…
121
>