銅 0.6 mg分の食品（1601〜1610）

0.12 mg

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
× 5
0.4 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
× 1.5
0.08 mg

（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
× 7.5
0.02 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 30
0.03 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
× 20
0.11 mg

（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
× 5.5
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
× 60
0.08 mg

（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
× 7.5
0.08 mg

（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
× 7.5
0.06 mg

（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
× 10

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