銅 0.6 mg分の食品（1781〜1790）

0.02 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
× 30
0.02 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 30
0.01 mg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 60
0.1 mg

（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
× 6
0.08 mg

（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
× 7.5
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
× 20
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
みょうが（花穂、生）
× 60
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 20
0.18 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
× 3.3
0.12 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 5

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