銅 0.7 mg分の食品
(1661〜1670)
0.17 mg
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
×
4.1
0.09 mg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
×
7.8
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
ミニトマト(果実、生)
×
70
0.08 mg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
×
8.8
0.05 mg
(可食部110 gあたり)
しょうが(根茎、生)
×
14
0.03 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(塩漬)
×
23.3
0.08 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
×
8.8
0.02 mg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
×
35
0.01 mg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
×
70
0.02 mg
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
×
35
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1
…
84
…
121
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