銅 0.9 mg分の食品
(1221〜1230)
0.05 mg
(可食部57 gあたり)
かるかん
×
18
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
プロセスチーズ
×
45
0.04 mg
(可食部50 gあたり)
鶏卵(全卵、ゆで)
×
22.5
0.04 mg
(可食部63 gあたり)
鶏卵(全卵、生)
×
22.5
0.04 mg
(可食部63 gあたり)
うこっけい卵(全卵、生)
×
22.5
0.07 mg
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
×
12.9
0.07 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
×
12.9
0.02 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
45
0.04 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
22.5
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた、ベーコン(ベーコン)
×
45
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1
…
62
…
121
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