銅 0.9 mg分の食品
(1681〜1690)
0.15 mg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
×
6
0.07 mg
(可食部173 gあたり)
やまうど(茎、生)
×
12.9
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
×
90
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
×
90
0.05 mg
(可食部75 gあたり)
ビーフン
×
18
0.08 mg
(可食部150 gあたり)
甘酒
×
11.3
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
みりん(本みりん)
×
90
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
90
0.04 mg
(可食部80 gあたり)
バターケーキ
×
22.5
0.06 mg
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
15
<
1
…
85
…
121
>