銅の含有量（食品）
（1〜10）
1.59 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
0.52 mg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
0.3 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
0.69 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
0.17 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
0.12 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
1.48 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
0.13 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0.46 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
0.11 mg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
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