銅 1 mg分の食品（981〜990）

0.05 mg

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
× 20
0.05 mg

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
× 20
0.05 mg

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
× 20
0.05 mg

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
× 20
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 100
0.09 mg

（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
× 11.1
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
× 100
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
× 100
0.07 mg

（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
× 14.3
0.08 mg

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
× 12.5

< 1 … 99 … 121 >