銅の含有量（食品）
（351〜360）
0.14 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
0.22 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.03 mg
（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
0.12 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
0.04 mg
（可食部30 gあたり）
エリンギ（生）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
うすひらたけ（生）
0.03 mg
（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
0.04 mg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
0.02 mg
（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
<
1
…
36
…
139
>
