銅 3 mg分の食品（881〜890）

• 

  0.02 mg

  （可食部80 gあたり）

  あゆ（養殖、生）
  × 150
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  しいたけ（生しいたけ、生）
  × 300
• 

  0.12 mg

  （可食部280 gあたり）

  もも（生）
  × 25
• 

  0.11 mg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（温室メロン、生）
  × 27.3
• 

  0.06 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶどう（生）
  × 50
• 

  0.17 mg

  （可食部520 gあたり）

  パパイア（完熟、生）
  × 17.6
• 

  0.05 mg

  （可食部100 gあたり）

  西洋なし（缶詰）
  × 60
• 

  0.01 mg

  （可食部25 gあたり）

  さくらんぼ（日本産、生）
  × 300
• 

  0.1 mg

  （可食部360 gあたり）

  オロブランコ（砂じょう、生）
  × 30
• 

  0.04 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（じょうのう、早生、生）
  × 75