銅 5 mg分の食品（891〜900）

0.02 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
× 250
0.02 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 250
0.01 mg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 500
0.1 mg

（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
× 50
0.08 mg

（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
× 62.5
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
× 167
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
みょうが（花穂、生）
× 500
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 167
0.18 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
× 27.8
0.12 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 41.7

< 1 … 90 … 121 >