銅の含有量（食品）
（821〜830）
0.4 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
0.08 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
0.02 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
0.03 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
0.11 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
0.08 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
0.08 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
0.06 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
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