銅を多く含む食品（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• あゆ（天然、内臓、生）
  
  0.34 mg
• 干しそば（乾）
  
  0.34 mg
• さんしょう（粉）
  
  0.33 mg
• ぶた、レバーペースト
  
  0.33 mg
• モロヘイヤ（茎葉、生）
  
  0.33 mg
• そらまめ（未熟豆、ゆで）
  
  0.33 mg
• マカダミアナッツ（いり、味付け）
  
  0.33 mg
• 大麦（大麦めん、乾）
  
  0.33 mg
• ごかぼう
  
  0.32 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  0.32 mg
• にわとり（心臓、生）
  
  0.32 mg
• みりん干し（かたくちいわし）
  
  0.32 mg
• マッシュルーム（生）
  
  0.32 mg
• たもぎたけ（生）
  
  0.32 mg
• 日本ぐり（生）
  
  0.32 mg
• ひしおみそ
  
  0.32 mg
• そらまめ（おたふく豆、煮豆）
  
  0.32 mg
• いんげんまめ（全粒、ゆで）
  
  0.32 mg
• 焼きふ（観世ふ）
  
  0.32 mg
• 小麦（玄穀、輸入、軟質）
  
  0.32 mg