銅を多く含む食品
(621〜640位)
(可食部100 gあたり)
うずら(肉、皮つき、生)
0.11 mg
やぎ(赤肉、生)
0.11 mg
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
0.11 mg
ぶた、ソーセージ(リオナソーセージ)
0.11 mg
ぶた、ハム(生ハム、長期熟成)
0.11 mg
ぶた(軟骨、ゆで)
0.11 mg
ぶた(子宮、生)
0.11 mg
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
0.11 mg
うま(赤肉、生)
0.11 mg
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
0.11 mg
うし(アカセンマイ、ゆで)
0.11 mg
うし、輸入牛、ヒレ(赤肉、生)
0.11 mg
うし、輸入牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
0.11 mg
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
0.11 mg
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
0.11 mg
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、焼き)
0.11 mg
ちょうせんはまぐり(生)
0.11 mg
わかさぎ(つくだ煮)
0.11 mg
ふな(甘露煮)
0.11 mg
にしん(開き干し)
0.11 mg
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