銅を多く含む食品
（781〜800位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
0.09 mg
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
0.09 mg
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
0.09 mg
うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
0.09 mg
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
0.09 mg
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
0.09 mg
うし、和牛、かた（赤肉、生）
0.09 mg
ばいがい（生）
0.09 mg
めじまぐろ（生）
0.09 mg
はまち（養殖、生）
0.09 mg
にしん（生）
0.09 mg
すけとうだら（すきみだら）
0.09 mg
まさば（加工品、開き干し）
0.09 mg
たいせいようさば（焼き）
0.09 mg
からふとます（焼き）
0.09 mg
かつお（加工品、角煮）
0.09 mg
いかなご（つくだ煮）
0.09 mg
まあじ（開き干し、生）
0.09 mg
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0.09 mg
ホワイトサポテ（生）
0.09 mg
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