銅の少ない食品
（1321〜1340位）
（可食部100 gあたり）
カレールウ
0.13 mg
小麦粉（中力粉、2等）
0.14 mg
フランスパン
0.14 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
0.14 mg
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0.14 mg
豆腐（ゆし豆腐）
0.14 mg
豆腐竹輪（焼き）
0.14 mg
おから（新製法）
0.14 mg
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
0.14 mg
切干しだいこん
0.14 mg
ゆりね（りん茎、ゆで）
0.14 mg
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
0.14 mg
ライチー（生）
0.14 mg
はたけしめじ（生）
0.14 mg
むろあじ（開き干し）
0.14 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
0.14 mg
まいわし（生）
0.14 mg
まさば（焼き）
0.14 mg
まさば（缶詰、水煮）
0.14 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
0.14 mg
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