銅の少ない食品
（1341〜1360位）
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
0.14 mg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
0.14 mg
鶏卵（卵白、乾燥卵白）
0.14 mg
げっぺい
0.14 mg
中華まんじゅう（あんまん）
0.14 mg
もなか
0.14 mg
らくがん（もろこしらくがん）
0.14 mg
ウエハース
0.14 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
0.14 mg
小麦粉（強力粉、1等）
0.15 mg
ぶどうパン
0.15 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.15 mg
パン粉（生）
0.15 mg
さといも（球茎、生）
0.15 mg
じゃがいも（フライドポテト）
0.15 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.15 mg
豆腐（木綿豆腐）
0.15 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
0.15 mg
日本ぐり（甘露煮）
0.15 mg
グリーンピース（水煮缶詰）
0.15 mg
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