銅の少ない食品（1561〜1580位）（可食部100 gあたり）

• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  0.27 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  0.27 mg
• こんにゃく（精粉）
  
  0.27 mg
• ぎんなん（生）
  
  0.27 mg
• まいたけ（生）
  
  0.27 mg
• みりん干し（まいわし）
  
  0.27 mg
• かつお（加工品、かつお節）
  
  0.27 mg
• いか、加工品（さきいか）
  
  0.27 mg
• えんばく（オートミール）
  
  0.28 mg
• マカロニ・スパゲッティ（乾）
  
  0.28 mg
• だいず、水煮缶詰
  
  0.28 mg
• よもぎ（葉、ゆで）
  
  0.28 mg
• うし（マメ、生）
  
  0.28 mg
• ひよこまめ（全粒、ゆで）
  
  0.29 mg
• よもぎ（葉、生）
  
  0.29 mg
• あさり（缶詰、水煮）
  
  0.29 mg
• ひえ（精白粒）
  
  0.3 mg
• さつまいも（蒸し切干）
  
  0.3 mg
• あずき（全粒、ゆで）
  
  0.3 mg
• たらのめ（若芽、ゆで）
  
  0.3 mg