銅 0.9 mg分の果実類
(141〜150)
0.01 mg
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
90
1.19 mg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
0.8
0.01 mg
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
90
0.05 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、ストレートジュース)
×
18
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
×
90
0.01 mg
(可食部70 gあたり)
かぼす(果汁、生)
×
90
0.07 mg
(可食部260 gあたり)
かき(甘がき、生)
×
12.9
0.05 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
18
0.02 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
45
0.02 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
45
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1
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8
…
12
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