銅の少ない野菜類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• まこも（茎、生）
  
  0.02 mg
• 糸みつば（葉、生）
  
  0.02 mg
• 糸みつば（葉、ゆで）
  
  0.02 mg
• ルバーブ（葉柄、生）
  
  0.02 mg
• ルバーブ（葉柄、ゆで）
  
  0.02 mg
• かぶ（根、皮つき、生）
  
  0.03 mg
• かぶ（根、皮つき、ゆで）
  
  0.03 mg
• かぶ（根、皮むき、生）
  
  0.03 mg
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
  
  0.03 mg
• カリフラワー（花序、ゆで）
  
  0.03 mg
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  0.03 mg
• しょうが（漬物、甘酢漬）
  
  0.03 mg
• しろうり（果実、生）
  
  0.03 mg
• ずいき（生ずいき、生）
  
  0.03 mg
• すぐきな（根、生）
  
  0.03 mg
• セロリー（葉柄、生）
  
  0.03 mg
• かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  
  0.03 mg
• だいこん（葉、ゆで）
  
  0.03 mg
• だいこん（漬物、べったら漬）
  
  0.03 mg
• タイサイ（葉、生）
  
  0.03 mg