シスチンの含有量（魚介類）
（51〜53）
10 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
13 mg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
8 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
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1
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6
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