シスチンの少ない魚介類
（81〜87位）
（可食部100 gあたり）
はも（生）
270 mg
かます（生）
280 mg
すけとうだら（タラコ、生）
310 mg
しらす干し（半乾燥品）
450 mg
しろさけ（すじこ）
500 mg
かつお（加工品、かつお節）
750 mg
かつお（加工品、削り節）
800 mg
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