食物繊維（不溶性）を多く含む菓子類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• ロシアケーキ
  
  1.3 g
• 米菓（あられ）
  
  1.3 g
• かりんとう（白）
  
  1.3 g
• タルト
  
  1.3 g
• 小麦粉あられ
  
  1.2 g
• パイ（ミートパイ）
  
  1.2 g
• ひなあられ（関東風）
  
  1.2 g
• くし団子（あん）
  
  1.1 g
• プレッツェル
  
  1 g
• パイ（パイ皮）
  
  1 g
• デニッシュペストリー
  
  1 g
• かりんとう（黒）
  
  1 g
• パフパイ
  
  0.9 g
• ジャムパン
  
  0.9 g
• ボーロ（そばボーロ）
  
  0.9 g
• コーンスナック
  
  0.8 g
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  0.8 g
• パイ（アップルパイ）
  
  0.8 g
• ドーナッツ（イーストドーナッツ）
  
  0.8 g
• 米菓（塩せんべい）
  
  0.8 g