食物繊維（不溶性）の含有量（食品）
（11〜20）
0.6 g
（可食部2 gあたり）
カレー粉
0.9 g
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
2.7 g
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
5.8 g
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
1.1 g
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
8.4 g
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
1 g
（可食部5 gあたり）
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
1.3 g
（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
1.5 g
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
1.7 g
（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
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